Człowiek z natury został stworzony do relacji i nie jest dobrze, by w życiu funkcjonował samotnie. Każdy z nas doświadcza złożoności i bogactwa relacji: począwszy do tej pierwszej, jaką jest relacja z rodzicami, rodzeństwem, po relacje przyjacielskie, małżeńskie, czy znajomości w szkole i miejscu pracy.
Poziom, intensywność, charakter i barwa relacji jest zależna od jej typu. Inaczej będziemy przeżywać relację przyjacielską, gdzie dominuje poczucie zrozumienia, akceptacji, otwartości, bliskości, a inaczej relację z kolegą ze szkoły, gdzie nicią łącząca jest zazwyczaj przebywanie w szkole, wspólna nauka czy zabawa.
Co buduje relację i czyni ją owocną i satysfakcjonującą?
- autentyczność – wbrew pozorom najtrudniejsza; porzucenie swoich „masek”, postawa szczerości wobec siebie i drugiego człowieka
- brak oczekiwań – nie jest łatwo kochać kogoś bezinteresownie, nie oczekując niczego w zamian; jednak oczekiwania, a właściwie ich konsekwencje mogą osłabić relacje. Konsekwencją oczekiwań jest rozdrażnienie, krytykowanie, pretensje wobec drugiego, że nie dostał tego, czego pragnął.
- uważność i troska o drugiego – troska i wrażliwość na drugiego człowieka, w każdej relacji jest niezwykle ważna; wyjście poza własny „czubek nosa” jest trudne, bo wiąże się z rezygnacją z własnej wygody czy upodobań, jednak tylko zwrócenie się ku drugiemu człowiekowi czyni nas naprawdę wolnymi. I to jest największy paradoks.
- czas – rozpatrywany w szerokim kontekście; czas na poznawanie siebie nawzajem, czas na otwieranie się przed drugim człowiekiem, bez nacisku, presji – bo wolność wymaga czasu; jak również czas w kontekście spotkań, przebywania razem, czy wspólnych zainteresowań
- postawa darowania – bycie darem dla drugiego człowieka; w relacji możemy darować swój czas, wiedzę, umiejętności, uczucie, bliskość, wsparcie, troskę, zainteresowanie…i wiele, wiele innych cennych darów.
Co może zniszczyć dobrą relację lub ją osłabić ?
- postawa roszczeniowa – czyli zbyt wysokie oczekiwania oraz wypominanie drugiej osobie, tego czego się od niej nie otrzymało
- zazdrość – chęć posiadania czegoś/kogoś; w relacji można być zazdrosnym o kontakt z innymi osobami – to prawdziwe zniewolenie, kiedy chcemy mieć przyjaciela tylko „dla siebie”. Im większe ograniczenie i brak wolności, tym relacja i przyjaźń nie jest w stanie rozkwitnąć, a takie zachowanie ją wręcz zabija.
- czas – a właściwie jego brak; relację buduje czas i oddanie; kiedy nie poznajemy siebie nawzajem, nie spędzamy ze sobą chwil, nie rozmawiamy, nie dzielimy się sobą – wtedy przyjaźń, czy bliższa relacja słabnie lub zanika
- brak zaufania = podejrzliwość; ufam – czyli daję wolność, zniewalam – kiedy podejrzewam